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¿Qué es la Nutrición? Imagen del sitio:  http://www.healthydietbase.com  foto de: Bigstockphoto. Empecemos definiendo que es nutrición , según Covian: Es el conjunto de procesos mediante los cuales el hombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias en los alimentos y que tienen que cumplir cuatro importantes objetivos.  
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¿Eres deportista? puedes tener anemia y no saberlo. Descubre como identificarlo

ANEMIA EN LOS DEPORTISTAS Descubre las causas que pueden provocar que tengas anemia, como prevenirla y/o tratarla.   ¿Haz sentido últimamente sensación de cansancio, debilidad, mareos, irritabilidad, apatía, palidez de piel y mucosas, entre otros signos? si haz identificado uno o mas de ellos puedes tener anemia .
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